Norwegia wprowadza nowe zasady: dzieci poniżej 13. roku życia bez samodzielnego dostępu do internetu
W czwartek 8 stycznia 2026 r. norweski Ministerstwo Zdrowia i Opieki Społecznej oficjalnie przedstawiło nowe, narodowe wytyczne dotyczące korzystania z ekranów i internetu przez dzieci i młodzież. To pierwszy tego typu zestaw zaleceń w Norwegii, który w sposób kompleksowy odnosi się do bezpieczeństwa cyfrowego i zdrowego balansu między światem online a codziennym życiem rodzinnym. (The Local Norway)
Główne punkty nowych rekomendacji
Najbardziej zauważalnym elementem nowych wytycznych jest zalecenie, że dzieci w wieku do 12–13 lat nie powinny korzystać z internetu bez nadzoru dorosłych. Oznacza to, że każde połączenie z siecią – czy to poprzez smartfona, tablet czy laptop – powinno odbywać się pod kontrolą rodzica lub innego opiekuna. (The Local Norway)
To podejście ma na celu ograniczenie narażenia najmłodszych na nieodpowiednie treści, kontakt z nieznajomymi oraz automatyczne mechanizmy algorytmiczne, które według ekspertów mogą wpływać na rozwój dziecka i jego relacje społeczne. (conflingo.com)
Zalecenia dotyczące czasu spędzanego przed ekranem
Wytyczne zawierają także konkretne rekomendacje odnośnie czasu ekranowego:
- Dzieci do 2 lat – unikają jakiegokolwiek kontaktu ze ekranami.
- Dzieci 2–5 lat – maksymalnie 30–60 minut dziennej rozrywki na ekranie.
- Dzieci 6–12 lat – do 1–1,5 godziny dziennie.
- Młodzież 13–18 lat – do 1,5–3 godzin dziennie w czasie wolnym. (conflingo.com)
Takie granice mają pomóc rodzicom i opiekunom w wyznaczaniu zdrowych ram korzystania z technologii, bez bagatelizowania roli innych aktywności, takich jak zabawa na świeżym powietrzu, nauka, spotkania z rówieśnikami czy odpoczynek. (conflingo.com)
Nie tylko ograniczenia — praktyczne wskazówki dla rodzin
Wytyczne podkreślają, że nie chodzi tylko o liczenie godzin. Kluczową rolę odgrywa również świadome korzystanie z ekranów:
- nie używaj ekranów jako narzędzia do uspokajania czy odwracania uwagi dziecka;
- unikaj włączonych urządzeń podczas posiłków;
- zachowaj godzinę „bez ekranów” przed snem, by chronić rytm snu. (conflingo.com)
Autorzy rekomendacji wskazują, że takie zasady mogą pomóc zbalansować rzeczywistość online z realnym światem dzieci, a także ograniczyć potencjalne problemy zdrowotne i psychospołeczne powiązane z nadmiernym korzystaniem z urządzeń cyfrowych. (Aftenposten)
Reakcje społeczności
Nowe zalecenia spotkały się z szeroką dyskusją w norweskich mediach oraz wśród rodziców. Niektórzy rodzice i eksperci podkreślają, że Internet i technologia to dziś integralna część życia, a umiejętne ich wykorzystanie – nawet od młodego wieku – może przynosić korzyści edukacyjne. Inni z kolei wskazują, że wytyczne mogą stanowić cenne narzędzie wsparcia dla rodziców, zwłaszcza w kontekście rosnącego wpływu mediów społecznościowych i gier online na dzieci. (Reddit)
Źródło:
🔗 https://www.thelocal.no/20260108/no-unsupervised-internet-for-under-13s-norways-new-national-screen-guidelines (The Local Norway)
